계단식 학습곡선

공부를 한 후 성과가 당장 나타나지 않는다고 초조해 할 필요가 없습니다. 올바른 방법으로 꾸준히 하고 있다면 성과는 어느날 갑자기 나타납니다.

시간블록 분할과 울트라디안리듬

생체리듬과 유사하지만 다른 울트라디안리듬. 영리한 학습을 하기 바란다면 그 리듬에 맞게 시간블록을 분할해야 하는 이유입니다.

나의 패턴에 맞는 잠은 꼭 필요합니다

자신만의 수면패턴. 지속적이고 효율적인 학습을 위해서 반드시 필요합니다. 나에게 맞는 수면패턴을 찾아야 하는 이유입니다.

Grit

학습능력은 타고나거나 고정된 것이 아니라 노력에 의해 바뀔 수 있습니다. 노력은 내 마음에 달려 있습니다.

불굴의 스파르타 관리형 독서실을 소개합니다

의지대로 공부가 잘 안되는 것은 아직 형성되지 않은 습관때문입니다. 공부습관 들이기에 적절한 장소가 필요하다면 불굴의 스파르타 관리형 독서실을 만나보시기 바랍니다.

2026년 1월 9일 금요일

“작심삼일”

 일반적으로 뭔가 해내야만 하는 일이 있는 경우 마음속으로 저걸 해야지라고 자신과의 약속인 다짐을 합니다.

그런 마음이 생기기는 해도 당장 시작하려니 살짝 미루려는 갈등이 생기기도 합니다.

때문에 뭔가 시작을 알리는 기호는 무엇을 시작하기에 좋은 신호처럼 보입니다.

예를 들자면 해가 바뀌는 1월 1일, 달이 바뀌는 매월 1일, 주가 바뀌는 월요일, 혹은 오늘말고 내일부터.

그래서 대표적인 다짐이 해가 바뀌면 목표를 새로이 세우고 꼭 실천하리라 다짐합니다.

 

그렇다고 뻔하게 지금 당장 시작하라 뭐 그런 이야기를 하고자 하는 것은 아닙니다.

며칠 전 라디오 프로그램에서 새해이기도 하고 새로운 결심을 세우고 실천하는 등의 이야기를 하며 작심삼일이라는 단어에 대한 다른 의미를 부여하는 것을 듣게 되었습니다.

다른 이야기였지만 가끔 습관을 들이기 위해 필요한 최소한의 시간이 3일이라는 것을 어느 정도 인정하고 있기에 작심삼일이라는 말의 삼일이 그래서 3일인가 하고 나름대로 의미를 부여해 보았습니다.